Άγχος: Πώς το αντιμετωπίζετε;

[Annik]

Αυτό το "πέρασμα" από την κατάσταση αδράνειας, όπου δεν έχεις δουλειά και κάθεσαι άπειρες ώρες να κοιτάζεις το ταβάνι μέσα στο άγχος και στην απελπισία....στην κατάσταση όπου τρέχεις σαν τον Βέγγο και δεν φτάνεις...ειλικρινά μπορεί να με οδηγήσει στην παράνοια!!! Όταν τρέχω και λέω ότι νιώθω και μια κούραση, με λένε αχάριστη αφού έχοντας πλέον δουλειά..πρέπει να είμαι ευγνώμων. Όταν δεν έχω δουλειά και είμαι "πεσμένη" λόγω άγχους, με λένε γκρινιάρα και ανυπόμονη... Συμπέρασμα: πρέπει να αλλάξω φίλους για να μην τα ακούω κι από πάνω!!!

Με το διάβασμα βιβλίων πάντως ειλικρινά έχω "βρει την υγειά μου" στο θέμα άγχος..